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【维生素e的养颜方法】之清洁皮肤污垢：蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最...
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【上网一族养生七法】①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；②上完网要彻底洁肤；③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需；④上网之后敷一片...
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【正确洗脸方法】1、要注意进屋凉爽后再清洗。2、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少朋友喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆...
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打发好...
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vbvc选择...
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每天晚上100个俯卧撑，100个仰卧起坐...
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“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让很多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很愉快的感到，由于辣味可刺激汗腺分泌，加速...
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所谓长大到底是怎样的一种概念呢。不断丢弃掉身上脆弱的东西，换上更加坚硬的肢体，为了让自己活下来，不受伤害，手啊、脚啊、脑袋啊、身体里的各种器官啊，全都...
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【豆腐吃多有害食疗养生避免5大禁区】1、促使动脉硬化。过量使用会导致动脉硬化。2、促使痛风发作。过量食用易导致痛风发作。3、导致碘缺乏。长期过量的食用...
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〖防晒小知识〗多吃下列食物可提高防晒能力：1、猕猴桃。2、番茄。3、柠檬。4、坚果。5、鱼类。6、黄红色蔬果。7、大豆制品。8、热可可。9、白萝卜。1...
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【养生又好吃的零食】①葵花子-养颜；②花生-能防皮肤病；③核桃-可秀甲；④大枣-预防坏血病；⑤奶酪-固齿；⑥无花果-促进血液循环；⑦南瓜子和开心果-健...
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棰夺不求有功亚太地区...
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【女人早起做好7件事最养生】①叩齿——健齿、强身；②揉腹——增强胃肠功能，有习惯性便秘者尤其需要；③“击鼓”揉鼻——清醒头脑、增强记忆，对高血压患者还...
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DIY蜂蜜美容八秘方蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案...
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