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主题: 女人早起做好7件事最养生

guest9591999
  • guest9591999
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  • 阅读：869
  • 回复：0
  • 发表于：2012/7/3 18:00:04
  • 来自：江苏
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【女人早起做好7件事最养生】①叩齿——健齿、强身；②揉腹——增强胃肠功能，有习惯性便秘者尤其需要；③“击鼓”揉鼻——清醒头脑、增强记忆，对高血压患者还有舒张血管、降低血压的作用；④饮水-促进血液循环，而且润肠、通便；⑤深呼吸；⑥排净大便；⑦远眺四方；⑧吃好早饭。 http://t1.qpic.cn/mblogpic/b56a70a60beaec24b434/2000 http://t.qq.com/p/t/75797034625539
  
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