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主题: 1、汤泡饭

临风
  • 临风
楼主回复
  • 阅读：386
  • 回复：0
  • 发表于：2012/7/21 10:56:35
  • 来自：广东
  1. 楼主
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1、汤泡饭

　　我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物产生的，唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收，对健康十分有益。而汤泡饭由于将饭泡软了，就算不咀嚼也不会影响吞咽，所以吃进去的食物往往还没经过唾液的消化过程就进入胃了，这就给胃的消化增加了负担，日子一久，就容易导致胃部不适。
  
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