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主题: 2.咖啡加糖

临风
  • 临风
楼主回复
  • 阅读：699
  • 回复：0
  • 发表于：2012/7/16 9:48:50
  • 来自：广东
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　2.咖啡加糖

    《人类精神病理学：临床与实验》杂志刊登一项研究发现，咖啡加糖可使负责注意力的大脑区域更活跃，因而有助于提高工作效率。绿茶或红茶加蜂蜜，也具有同样的效果。不过，应该牢记美国心脏学会建议的食糖日摄入量：男性不超过9茶匙，女性不超过6茶匙。
  
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