主题: 长期吃面食和吃米饭的人,身体有什么不一样?看完恍然大悟

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生活中有着非常多的食物，就拿中国来说，美食文化就是非常丰富的，并且因为地域的差异，饮食文化上也会有所差异，最大的区别就要属南北方的差异了，众所周知，南方的主食是以米饭为主，而南方则是以面食为主，那两者不一样的饮食，身体有什么不一样？

南方的朋友要是长期吃面食肯定是会受不了的，因为实在太腻味了，偶尔吃一下还是好的，但是长期吃就受不了了，米饭之所以能够成为南方的主食，是因为南方有生长稻米的条件，久而久之米饭就成了主食。

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长期吃面食的人和吃米饭的人有什么不同？换句话来说就是南方人和北方人有什么不同支出，首先看看北方的男性，明显要比较威武霸气一些，而南方相对来说比较的瘦小，这主要是因为经常吃面食的人吃的会比较的多，面食作为粗粮的一种，其营养是比较丰富的，因此摄入的营养也就多了。

吃过米饭的人是知道的，米饭特别的抗饿，按正常的饭量吃，很快就饱了，所以南方人的饭量看起来好像都很小，但事实上是真的饱了，米饭中含有大量的淀粉，抗饿能力是非常棒的，这简直就是女孩子的福音，直接吃米饭，不仅营养上会比较的均衡，还能有效的控制饭量。

每个地方都有着自己的独特饮食，因为习惯上的差异，在外形上也会有所差别，当然了并不是说北方人不吃米饭，南方人不吃面食，都会吃的，只是不是主食而已，对此，你们还知道什么南北方的差异呢？

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