主题: 要解渴，选热水还是凉水？人生最纠结的30个问题有答案了！

选洗衣机。

从清洁能力来看，洗衣粉和洗衣液不相上下；而手洗时，洗衣液泡泡多、手感好，略占优势。

不过，洗衣液、洗衣粉之间工艺也有很多差别，选自己喜欢的就好。

用锅煮。

热水煮得快但蛋壳容易裂，冷热水对营养没影响。

关键是你家住几层？

关窗睡，不会缺氧；开窗睡，也不会变面瘫。

住低层的，关上吧，小心衣服被偷。

冬天，也关上吧，不然……

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7 分天注定，3 分靠打拼。

父母共同决定孩子约 70% 的身高，此外，饮食、睡眠、运动及心理，也会影响身高。

反正不能从里往外擦。

不论大小便，都建议从前往后擦。

用嘴吃。

生吃维生素 C 多，但加热后只损失约 10%；做熟后番茄红素好吸收，但生吃也不是不吸收。

做熟当菜吃，生着当水果吃，完美。

那得看几个人洗。

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香皂去污能力略强，沐浴液用起来更舒服。两个都没毛病，你喜欢哪个最重要。

取决于鞋。

只要不是那种基本露脚的凉鞋，还是建议穿袜子，保护脚不受外伤。

风干的是脸还是草原牛肉？

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洗完就要及时擦干，自然风干会让皮肤更干燥。

用锅煮。

虽说煮饭时间越长，营养流失越大，但煮饭水从冷变热的几分钟里，营养损失很少，不用在意。

先起床。

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学术界一直有争论，目前的建议是只要记得刷，先刷牙和先喝水都可以。

干刷的人就尴尬了。

沾水后泡沫更丰富，有助于清洁牙齿，不过一些美白、脱敏牙膏不建议沾水。

是「进食」，不是「禁食」。

尽量少食多餐，吃熟不吃生。吃了，才有力气继续拉。

瞌睡的时候都很好。

太软太硬都不太好。好的床垫，一能全面支撑身体各部位；二能满足各种姿势；三是睡一觉起来，不会腰酸背痛。

干性皮肤多用冷水，油性皮肤多用热水，敏感皮肤多用温水。

有母鸡就好。

蛋白和蛋黄营养略有差别，但都不差，都可以吃。

按了冲水按钮，不就走了吗？

盖上冲，确实更安全；不盖上，问题也不大。

冲泡的水温对蜂蜜「营养」没有任何影响。

就不说蜂蜜的营养本来就很有限了。

该喊救命，开个玩笑……

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比较浅的刺，试着用力咳出来，或者找人帮忙用筷子夹出来；比较深的 ，马上去医院解决。

扭伤 48 小时内，用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置，不要热敷。

谁的「下面」？

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不管男性还是女性，每天用清水擦洗私处就好，不需要使用特殊洗剂。

只要是干净的水就行，记住喝水温度不要超 65℃ ，过烫饮食容易诱发食管癌。

既不是……也不是……

炒之前先用蛋液把米饭拌匀，蛋液包裹饭粒，一起下锅。

同一颗菜，不要区别对待。

菜心口感好，菜叶维生素多，菜帮纤维素多。

别浪费，整颗菜都吃点。

我的心中只有灵芝。

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如果是炒、涮，新鲜的好吃；如果是炖、煮，干蘑菇有一定优势。

洗了就好。

当然是先点在看，再分享！

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日常生活中，让人纠结的除了上面的选择题，还有真假难辨的健康知识。去医院就诊时，常常是患者太多、医生太少，每次看病都没时间细聊。

其实有很多靠谱实用的小知识，医生一直都想告诉你。比如「得糖尿病并不是因为糖吃多了」「无论哪种贫血，吃阿胶、红枣、红糖都没用」等等。

这 30 条医生才知道的小知识，我们一次性告诉你。