不做家务
动手能力变弱
如今的家庭诸多是独生子女，而家长对孩子的爱是无微不至的。
为人父母，只想把自己最好的一切都给孩子，生怕孩子受一点委屈。
用一句话来说便是，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。
于是，很多家长最常说的话就是：“你只需要好好学习就行了，其他事情都不用你做。”
但这样真的对孩子好吗？
哈佛大学一项长达20年的研究表明，爱做家务的孩子跟不爱做家务的孩子相比，就业率为15：1，收入比后者高20%，而且婚姻更幸福。
让孩子从小做家务，其目的不是为了帮父母分忧解劳，而是为了培养孩子独立自主的能力，让孩子成为一个优秀的人。
因此在暑假期间，家长一定要引导孩子做家务，让孩子爱上做家务。
可以先让孩子做一些力所能及的事情，逐步培养孩子的动手能力。
舍得用孩子，才是真正的爱孩子。
不爱学习
沉迷电子产品
随着电子产品的普及，方便人们的同时，也给孩子们带来了巨大的隐患。
很多孩子都十分喜欢电子产品，可以一整天捧着手机玩个不停。
上学期间还好，有老师的监督，有学业的压力，孩子还不是那么沉迷于电子产品中。
但一旦到了假期，没有了老师的监督，没有了学业的压力，再加上家长忙于工作，很多孩子就容易放纵自己。
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不是坐在电脑面前看剧，就是捧着手机玩游戏，整天都不学习。
其实，适当地使用电子产品不是不可以，但是过于沉迷就不行了。
所以在暑假期间，家长一定要起到监督作用，严格控制孩子玩电子产品的时间。
家长也要以身作则，不要老是捧着手机，多和孩子聊聊天，多陪陪孩子做一些益智游戏。
最关键的是，家长要合理安排好孩子的学习和休息，做到学习和休息两不误。
饮食不规律
经常狂吃零食
暑假期间，天气比较炎热，孩子们就爱宅在家里。
而放假在家，各种零食更是随手可得，整天嘴巴吃个不停。
吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，甚至以零食代替正餐。
更甚于，吃多了零食最后导致肠胃遭殃，诱发腹痛、腹泻等疾患。
饮食，这是很多孩子假期最容易放纵的事情之一，大人一定要记得管住孩子的嘴。
当然了，可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好是和孩子商议好一个比较合理的饮食方案。
比如说，每天可以吃多少零食，什么时候吃，等等。
家长还可以给孩子看一些吃太多零食导致不良后果的动画片，有时候父母的管教不如动画带给孩子的思考。
为了避免孩子吃过多零食，在准备三餐时尽量均衡营养。
孩子三餐吃饱了，在三餐之外就不会老是吃零食了。
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作息混乱
整天睡懒觉
暑假期间，想着孩子终于可以好好放松了，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起，那就成问题了。
最基本的作息时间一乱，连带着吃饭、游戏、学习等什么都跟着乱。
很多家长可能会想，孩子只是假期睡个懒觉，不是什么大问题。
可更糟糕的是，等到假期结束了，还要恢复到早睡早起的规律作息。
由于原来的生物钟完全被打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。
所以在暑假期间，一定不能让孩子养成这个坏习惯。
建立科学合理的睡眠规律，每天几点起床，午睡，晚上就寝时间都要告诉孩子。
晚上最好不要让孩子超过9点睡觉，早上才能早起。
在睡觉前，尽量少让孩子玩手机和电脑，少让孩子做一些兴奋的事情，让孩子保持平静的心情。
刚建立睡眠规律的时候，家长要配合孩子到了睡觉的时间都一起上床睡觉、关灯。
孩子养成良好的睡眠习惯很不容易，不要因为外出或者是其他情况就打破。
只有这样，孩子才能养成规律的作息时间。
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不爱运动
喜欢宅在家里
过去的孩子一到放假时间，就会结伴玩耍到不知道白天黑夜。
不少家长总是念叨：“这孩子，一天到晚在外面野，不回家。”
而现在父母想要带孩子出去玩，反而好像在惩罚他们。
很多孩子宁愿宅在家里，上网、看电视、玩手机、或者是什么都不做，就是待在家里。
但是总是宅在家里，不愿意运动，对孩子的身体健康是不利的。
孩子不仅容易发胖，精神状态也会不佳。
要知道，孩子的成长，需要有健康、强壮的体魄作为基础。
所以在暑假期间，家长一定要引导孩子进行体育运动。
可以到孩子到附近的公园去逛逛，或者是给孩子安排一些体育锻炼。
家长可以和孩子一起运动，起到示范作用。
让孩子进行体育运动，不仅可以锻炼孩子的交际能力，还能让孩子有个强健的体魄。
亲爱的各位家长们，如果你们不想让孩子输在起跑线上，暑假里就千万不要让孩子养成以上这五个坏习惯！
来源简介：超级父母(ID：edu809) 授权转载。父母成长一小步，孩子成长一大步！每天分享最好的育儿、亲子文章，让你成为超级父母。图片来源于摄图网。
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