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当前教育的弊端就是注重应试教育，忽视素质教育。孩子们只会考场得分，而不会在生活中做人，更不会顽强地面对挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自寻短见，甚至做出违法犯罪的事。
“如何培养青少年心理抗压能力”，经过这次实际案例可以看出它比文化教育更重要。俗话说的好“想要学会如何做好事，先学会如何做好人”，现代人们慢慢都会意识到，要在社会上立足，人格品质、心理素质比专业技能更加管用!
那么既然整个教育体系从小就缺乏这方面教育，作为青少年心理素质最大的导师便是各自的家长了!在孩子不断成长过程中，家长的言传身教至关重要。怎么做呢?下面有几点好建议!
一.引导孩子能够接受失望、挫折。很多家长只关注成绩，这样不仅加重拉孩子的心理压力，而且对学习成长并没有任何帮助。失败是常态的，而且失败是一个非常积极、愉快的表象，代表还有很多目标等着我们实现。
先定个小目标，比如说面对挫折先微笑。
二.活泼、积极的性格是家长表现给与的结果。试想下，每天都是板着一副脸对着孩子，孩子时刻都在捉摸大人的心思，不焦虑才怪!有时，“调皮”家长真的挺好的。有空就要带这孩子四处走走，哪怕就是附近。凡事接触多了，自然孩子自己也会学会如何处理了。
三.做好健康饮食、和作息。研究表明经常作息不规律的大人都会性格比较灰暗，更何况是小孩。食物中的五颜六色会引起孩子好奇，促使孩子在成长中培养出多彩的性格。多样的性格也会有助将来对各种事物的反应变化。
四.分享给孩子，有困难可以借助他人的力量，帮助自己完成。其实请求被人帮助并不丢人，遇到困难及时多和他人沟通。每个人都有自己无法完成的问题，我们在互相沟通之间，互相长进、分享，都会很乐意去帮助别人。
在分享的过程中，收获了快乐、锻炼了能力、拓开了思维，为孩子慢慢建立“团队”意识。
个人感悟：
在当今，素质教育一再被提及，可见其重要性。花季的孩子，也应带上一颗花儿样的心。诚然，社会是复杂，但这并不妨碍一颗阳光、善良的心的成长。功利教育面前，“被保护”多了，“自我保护”就少了。可谁都知道出了校园，孩子们只有学会自我保护。所以摆在各位家长们面前的，家庭教育比文化教育更加重要。
来源：叶文工作室
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