90后学生猝死在床，背后真相让无数人惋惜：这世上除了生死，都是小事！_情感故事_大悟论坛

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11小区楼长
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发表于：2019/4/6 8:42:32
来自：湖北

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无意间在朋友圈，看到朋友发的一张截图：

和她同专业的一个学生，为了完成老师布置的作业，连续3天熬夜画设计图，最后猝死在床上。

直到下午三点，舍友打算叫他起床，喊了半天没反应，才发现再也叫不醒他了。

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看到这条消息时，我不禁感到难过和惋惜。

一条鲜活的生命，正当青春年华，本该拥有前途光明的未来，却匆匆离开了这个世界。

曾以为死亡离我们很远，直到真正经历过才懂得：

原来生命是如此脆弱，经不起半点折腾。熬夜的危害，也远比我们想象的要可怕。

当我们失去睡眠时，学习、记忆、情绪和反应时间，都会受到影响。

睡眠不足不仅会增加心脏的负担，还容易导致人易怒、记性变差、提前衰老，还有肥胖的风险。

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曾经看过一张对比图：从17岁到22岁，4年的时间，小鲜肉变成了油腻的大叔，都是因为长期熬夜、吃夜宵！！

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还有一位网友不到25岁，就已经熬出心梗。不仅脱发严重，牙龈经常出血，大姨妈也失调。

医生嘱咐她如果继续晚睡，恐怕有天就再也醒不过来了！

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千万别觉得自己体力好，就肆意挥霍，生命可不会跟你开玩笑！

最近的一项调查显示：84%的90后存在睡眠困扰，其中1/3凌晨1点才入睡！

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现代人生活压力大，白天被学业、工作和社交束缚，到了晚上，终于有了自己的时间，所以选择报复性熬夜。

一边心安理得地熬夜，一边看猝死的案例瑟瑟发抖。甚至标榜：熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。

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但事实真的如此吗？

要知道，你熬的不是夜，而是你的命！

每一次的任性和放肆，其实都是在提早透支健康。只有身体最清楚，你到底有多力不从心。

之前微博上有位网友，分享了自己因为常年熬夜，突发脑出血住院的经历。

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被送到医院后，CT扫描显示：他的脑内多处出血，脑动脉瘤破裂。医生直接下了病危通知书，治疗期间不仅要卧床，还要禁食。

每6小时打一组药，每天打20多瓶。止血、吸收水肿、冲脑，接着是打流质针管，打到血管爆肿。

脑溢血导致颅内高压，吃什么都吐，还会不定期头疼，感觉整个脑袋要炸开的那种头疼。

在医院呆了整整9天后，他才终于真正意义上清醒了。

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看起来平时挺健康的一个人，怎么突然就这么脆弱不堪？

原来他长期熬夜到1点多才睡，周末睡到12点多才起，只吃两顿饭。

不规律的作息，加上长期不运动，身体免疫力才会直线下降。

身边太多触目惊心的案例，都在告诉我们：这个世界，真的会狠狠惩罚不爱惜自己身体的人。

@风在右手：
我熬了三年，去年凌晨2点之前没睡过，大部分时间都是睁着眼睛躺床上等天亮。心血管堵塞严重，每天都疲惫不堪，一颗门牙莫名变得特别黄。腰椎间盘突出严重时，在床上躺了三天没出门。现在睡眠质量非常差，起床后疲倦不堪。

@九月麦地Wheat：
我熬了7年，去年得了场突发性耳聋，一只耳朵已经失聪。入职体检时医生说我肝功能异常，某些指标是正常人的5倍。我才发现，人生已经快被我自以为是的年轻糟蹋完了。

@柚子抱菠萝：
真的不能熬夜，脸上爆痘，身体内分泌失调不说，每晚躺在床上，我都觉得自己心脏跳得很快，一吸气就心绞痛，好恐怖。

网上流传过一段经典的话：

三十岁以前，我们是在用身体换钱；三十岁以后，我们用钱换身体。可是我害怕我活不到四十岁。

残忍吗？可这就是事实。赚再多的钱，把身体搞垮了又有什么用？

茨威格在《断头皇后》里写：