来源 ：人民论坛网（ID：rmltwz）
“我们一直在推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人性弱点，它或多或少的都盘踞在每个人的心灵之中。”
相信不少人网上流传的《胡适日记》逗乐过：
7月4日
新开这本日记，也为了督促自己下个学期多下些苦功。
先要读完手边的莎士比亚的《亨利八世》……
7月13日
打牌。
7月14日
打牌。
7月15日
打牌。
7月16日
胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！
先前订下的学习计划你都忘了吗？
子曰：“吾日三省吾身。”
不能再这样下去了！
7月17日
打牌。
7月18日
打牌。
日记是这么写的，可日记背后，胡适做的事能抵上常人三四世。
但为什么还有很多人对此津津乐道？
大概是因为这个日记道出了大多数人的生活常态：
对于进步的渴望最终敌不过对于消遣的迷恋，一度拖延，沉迷玩乐，虽说中途会有悔恨，但最终泯然众人。
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中国社科院的一项调查显示，中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症。
50%的人不到最后一刻，绝不开始工作。13%的人没有人催，不能完成工作。
面对一项工作，我们究竟为何选择了拖延？TED有一期演讲很生动地说明了这一点：
我们每个人的大脑中，都是有一只猴子的。猴子不在乎过去和未来，他只关注当下，在他眼中只有两件事
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可我们是「人」，不能只关注这两件事。人应该有意义感，但我们会发现有些事是有意义却不easy and fun 的，这时候我们选择了「拖延」。
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意义判断下，我们该做的却很困难的事，在临近截止日期时会把惊慌怪兽（The panick monster）放出来。
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这个时候，只顾享乐的猴子是惧怕惊慌怪兽的：
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然后，猴子跑了，理性重新掌舵——这就是拖延者的系统。
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可以说，99.9999%的拖延，都是为了逃避。
为了满足自己一时的情绪需求，拖延那些需要集中精力，深度思考的事情，而选择容易的、不需要思考的任务去做。一生都在做没有挑战的事，所以也成了平庸的大多数。
拖延分两种：
一种是有截止日期的，拖延的影响会被限制在一定时期内。
一种没有截止日期，这种长时期的拖延，更不易被人察觉，也更少被谈论到，它在无声无息中折磨着人们，是大部分长期抑郁和悔恨的根源。
行为经济学中有一个概念叫“未来折扣”，是指当一件事离完成还剩下很多时间，那么这件事看上去，就没有它实际上那么重要。
很多事情是没有立竿见影的效果的。这些事情开始就没有截止日期，直到你全情投入，才会有一点起色，看到一点进展。而我们很多人都只愿意做速成的事，而不做对未来很重要的事。
你的想法，有一千个人想到了，有一百个人准备做，只有一个人做了。这其中或许是因为缺乏勇气，或许是缺乏条件，或许仅仅是因为拖延。
长期拖延让人有时候感觉自己只是生活的旁观者，最让人悔恨的，不是没有实现梦想，而是还没有开始追寻。
时间对于我们而言，并非无穷无尽的。人生也就3万多天，你用了多少天了？
要知道，无限拖延的背后，是永远的不可能。
现在再问自己一个问题：从什么时候开始？
Today。
如果说工作拖延尚可挽救，情感的拖延却可能造成一生无法弥补的遗憾。
微博上有一个话题“你曾经因为拖延错过了什么？”回答五花八门，有一个回答让人倍感惋惜：
记得去年这个时候，每次她叫我做点什么事，我都说等一会儿等一会儿，随着时间的推移，这样的次数也越来越多，而我也错过了她。
看过的情感类节目中，大都是父母在世时，儿女很忙，一年见不到一面，直到父母去世了，儿女为从来没有陪父亲好好说说话而在坟头痛哭流涕；
有些人，快走到生命尽头，才为这辈子忙忙碌碌一心赚钱却从来没有好好旅行过而懊悔不已。
你一直在拖延的，其实是内心一直想去做的事情啊。而那些安好的年岁里我们都干了什么呢？
想爱的人没有爱，想去的地方没有去，想抓住的机会没有抓住。
一个人回顾一生，只会后悔没做过什么。生命的尽头，却发现那些重要的都被搁浅了。
拖延是病，有没有药？在网上搜“如何治疗拖延症”，有一堆方法，可纵然方法再多，大多数人都是陷入那种反反复复，无法根治长期拖延的状态中。
如果你收藏了很多治疗拖延法却依然没有执行好，可能是因为走的路不够长，吃的亏不够多，人生经历中，还少了一个午夜梦回时惊醒自己的瞬间。
人生几何，去日良多，生命日历，涂掉一格少一格。
好好想想，我们真正在拖延的是什么？有什么事情是那个追求更好的自己想要去做的？如果要做，为什么一定是明天，而不是今天？不是现在，立刻，马上？
如果还不能彻底摆脱拖延症，至少也不要让拖延症彻底吞噬你。
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