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主题: “执子之手,与子学滑”——图图亲子轮滑班

  • 图图轮滑俱乐部
楼主回复
  • 阅读:3024
  • 回复:4
  • 发表于:2017/5/7 14:04:10
  • 来自:湖北
  1. 楼主
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轮滑亲子是父母与孩子共同学习的过程,“执子之手,与子学滑的乐趣是你无法想象的哟!

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1、您和孩子一起运动


繁华的城市不仅给我们带来丰富的生活,还带来了诸多问题——亚健康便是不可忽视的一种。与孩子一起轮滑起来,享受健康生活,一举两得!

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2、尽情享受亲子时刻

运动时与孩子的互动是最开心的,因为宝贝不一定学得比你慢哦!可以让宝贝做你的老师,好好地露一手;也可以手把手教宝贝,让你们的感情更进一步!


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3、运动是最好的老师


在运动中学会面对挫折,是全世界孩子的必修课。在亲子课的过程中,家长们可以教会孩子摔倒了就爬起来,芭芭麻麻永远支持你,这样的人生课程必须有!


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所以,轮滑运动可以说是非常适合陪伴孩子成长的运动。


在课程设计上,图图轮滑根据各位家长与孩子的具体情况定制独一无二、全方位的轮滑课程



1、热身


在每次课程正式开始之前,图图的教练们都会带领大家进行彻底的热身。热身可以让你为运动做足准备,减少受伤几率,并且让你的运动效果达到最佳!


2、陆地动作

陆地动作是为了纠正在滑行中的小瑕疵,养成正确的发力、摆臂习惯,让整体的动作更加协调,达到最好的健身效果。
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3、穿鞋练习

穿上鞋后,我们就能正式开始练习技术了。根据每个人不同的进度,教练们会进行不同的动作指导,循序渐进,直至每个动作都掌握为止。课程动作按照图图轮滑课程设置学习,并且进行延伸。



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4、力量训练


除了轮滑训练之外,图图轮滑还专门为学员增加了核心力量训练。这部分的练习可以让肌肉力量更加稳定,逐步增加轮滑动作的稳定性和控制性。





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5、拉伸


图图认为,每次运动之后的拉伸都非常关键。事关这可以减少运动后肌肉的膨胀和酸痛感,线条更加柔和好看,不用担心大块肌肉的出现,同时也减少整体的疲惫感。针对轮滑运动,图图专门设置了实用的热身环节,为你的健身课程画上完美句号

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想更多了解图图轮滑的可以关注“图图轮滑”微信公众号


大悟图图轮滑,大悟孩子的轮滑课堂!
  
  • 叶子
  • 发表于:2017/5/7 16:02:35
  • 来自:尼日利亚
  1. 沙发
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  3. 只看该作者
可以接受
图图轮滑俱乐部
图图轮滑俱乐部: 可以关注“图图轮滑”或者加图图微信“TU769947819”了解暑期集训计划哟
2017-05-07 21:05:42 回复
力量就要更更自信
  
  • 顺其自然
  • 发表于:2017/5/7 21:21:33
  • 来自:湖北
  1. 板凳
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真赞
图图轮滑俱乐部
图图轮滑俱乐部: 详情可关注“图图轮滑”微信公众号喔!图图会尽最大努力推动大悟轮滑运动的发展的,谢谢关注和支持!!
2017-05-08 09:51:04 回复
顺其自然
  
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